2016-09-12から1日間の記事一覧

体幹トレーニングか？

育児 0歳

最近はリビングテーブルの上のものを手にするために、親の上に乗り上げてつかまり立ちをするようになりました。そんな不安定な場所でのつかまり立ちや、背伸び。見方を変えると、そこまで追い込むかと思うくらいに強度の高いトレーニングを日々しています。 …