ここ数年、四季毎に風邪をひいていますが今年の秋もまたひきました。喉に違和感を感じてから2週間程、市販薬やトローチやうがい薬でしのいでいました。逃げ切れそうでしたが、今週の月曜日にしっかりと捉えられました。
今回は発熱自体は高くないものの、発熱に伴う体の痛みが厳しい。痛み止めでしのいでも、やはり厳しい。
なかなか体を強くできないまま、時が過ぎてはまた風邪をひくの繰り返し。防衛体力は基礎体力に比例するということなので、基礎体力を向上しなくては。
ここ数年、四季毎に風邪をひいていますが今年の秋もまたひきました。喉に違和感を感じてから2週間程、市販薬やトローチやうがい薬でしのいでいました。逃げ切れそうでしたが、今週の月曜日にしっかりと捉えられました。
今回は発熱自体は高くないものの、発熱に伴う体の痛みが厳しい。痛み止めでしのいでも、やはり厳しい。
なかなか体を強くできないまま、時が過ぎてはまた風邪をひくの繰り返し。防衛体力は基礎体力に比例するということなので、基礎体力を向上しなくては。